Article
מהו הייעוד?
October 20, 2024
מהו הייעוד, ומדוע הוא כל-כך חשוב כדי לייצר חיים מאוזנים ומלאי משמעות?
המילה ייעוד באה מלשון יעד.
הכוונה היא ליעד שאליו החלק הנשמתי שלנו שואף להגיע.
לרוב יש לנו יותר מיעד אחד. למעשה, יש לנו מערך שלם של ייעוד, שכולל בתוכו מגוון יעדים/תפקידים.
אנו כנשמות שעוטות על עצמן גוף, מגיעים לעולם, על-מנת להתנסות בכל מיני חוויות, ללמוד מגוון שיעורים ולהתפתח, בהתאם למצבים שייעד עבורנו הגורל.
על-פי הנומרולוגיה, ניתן לזהות, תקופות חיים מסוימות, בהן נשאף לעסוק במשהו מסוים או במספר תחומים במקביל, ובתקופת חיים אחרת,
נרצה לעשות שינוי לתחום שונה.
משהו בקול הפנימי שלנו, באינטואיציה, בהכוונה הפנימית, יבקש מאיתנו לעצור ולעשות חישוב מסלול מחדש.
בהיבט ובשיח הנומרולוגי, ייעודו של אדם הוא התפקיד שעליו למלא בעולם הזה על-פי גורלו.
התפקיד יכול לבוא לידי ביטוי הן בעיסוק לצורך פרנסתו והן בכל עיסוק אחר שיבחר, גם אם הוא נעשה שלא לשם פרנסה.
לדוגמא: אדם שבייעודו תחום הטיפול, יאלץ להתמודד בין שתי חלופות:
האחת, ללמוד ולהתמחות בתחום הטיפול לשם פרנסתו, והשנייה, אם לא בחר בתחום הטיפול כעיסוק,
אזי מערכת הגורל עלולה ליצור בעבורו מצבים שבהם יאלץ לטפל בבני אדם בהתנדבות או מתוך כורח המציאות (בבריאותו שלו, בבן/ת זוג, ו/או במי ממקורביו).
יש המפרשים את הייעוד כ"מתנה הייחודית" שקיבל האדם עם היוולדו, כדי להעניק ולתרום לעולם.
במהלך חיינו (במרבית המקרים לקראת "גיל בינה" בשנות ה-40-50 לחיינו), הנשמה תשתוקק ותשאף להפיץ את ה"מתנה" הזו בעולם.
להוציאה מהממד הרוחני לממד הגשמי, מתת-המודע למודע, לממש את השפע הרוחני לתוך העולם הפיזי והחומרי,
דרך עשייה פרקטית, באמצעות הפוטנציאל הטבוע בנו.
באמצעות הנומרולוגיה, ניתן לשקף לכל אדם, מהו הפוטנציאל עימו הגיע לעולם, מהו סל הכישורים, התכונות והיכולות שלו,
שיסייעו לו להגשים את הייעוד במלוא עוצמתו.
הייעוד יכול כאמור לעבור דרך פריזמות שונות ולבוא לידי ביטוי באפיקים מרובים ומגוונים,
כגון: מקצועות, עיסוקים ,תחביבים, לימודים, עשייה התנדבותית, זוגיות, הולדה משפחה ועוד.
עבור אנשים מסוימים, מציאת הייעוד, הוא גם חלק בלתי נפרד ממציאת זיווג מתאים, על מנת להקים "מפעל משותף" ולהביא לעולם ילדים.
אנשים אלו, הם אנשים שבגורלם קיימת חובת הולדה והקמת משפחה. אלו הם חלק בלתי נפרד מהגשמת ייעודם,
ועד שלא יעשו זאת, לא יחוו איזון ושקט פנימי, ויאלצו להתמודד עם "טריגרים" שונים בחייהם (בבריאות, בכסף, בקריירה ועוד) .
לרוב קיימת השפעה של בחירת בן/ת זוג, על הגשמת הייעוד.
לרבות הילדים שהבאנו לעולם, שגם להם קיימת השפעה על בחירותינו וייעודינו.
על פי הנומרולוגיה הקבלית, כל ילד המגיח לעולם, מגיע עם "אגרת" לפיה מצויין מה עליו לקבל (בהיבט של תת המודע),
את אימו ואת אביו מבחינת עיסוקם והגשמת ייעודם.
זו הסיבה שילד, עשוי לשנות את מצבי הגורל של אחד מהוריו או של שניהם, עשוי לשנות את העיסוק של אחד ההורים או של שניהם,
ולעיתים אף להשפיע על המצב הכלכלי, בריאותי ו/או המשפחתי (אם לא יווצר איזון והתאמה למצבים שקבע הגורל, עלול אף פרידה וגירושים).
באמצעות הנומרולוגיה, ניתן כאמור, לכוון את האדם לעיסוק המתאים לייעודו, מתוך בחירה ולא מתוך כורח,
תוך התייחסות למצבי הגורל גם של בן/ת הזוג והילדים.
את הייעוד יש לממש ב-36 שנים המתחלקות לארבעה מחזורי חיים ,
שכל מחזור הוא בן תשע שנים.
במידה והאדם לא מימש את ייעודו, לרוב הגורל יעצור אותו, באמצעות טריגרים ו"רעשים", על מנת שיבחן, ידייק וישנה את בחירותיו.
אין פג תוקף לייעוד. אך תמיד קיימת בחירה והרשות נתונה.
באבחון נומרולוגי, אני נוהגת לשקף לאדם את המפה האישית הנומרולוגית שלו , שמשקפת את ייעודו ואת התפקידים שעליו למלא בחייו,
בהתאם למצבי גורלו ושל מי מבני ביתו, בכפוף לטיימינג האישי של כל אחד מהם.
סיגלי ריכלין – אבחון הכוונה ומשמעות
המידע במאמר מבוסס בחלקו על מכון "פרסונה"
share this
Related Articles
Related Articles
כיצד לבחור שותף לחיים – בזוגיות ובעסקים? בחירת שותף לחיים, בין אם מדובר בבן/בת זוג רומנטי ובין אם בשותף עסקי, היא אחת ההחלטות המשמעותיות ביותר בחיים. שותפות מוצלחת יכולה להוביל לצמיחה, סיפוק והצלחה, בעוד ששותפות לא מתאימה עלולה לגרום לקשיים ואתגרים מיותרים. אמנם קיים שוני מהותי בסגנון השותפות: שותפות עסקית: מבוססת על מטרות כלכליות ועסקיות – יצירת רווחים, פיתוח מוצר או שירות, והשגת יעדים מקצועיים. בעוד שזוגיות: מבוססת על קשר רגשי ואישי – יצירת חיים משותפים, תמיכה הדדית והקמת משפחה. בבחירת שני סוגי השותפות, העסקית והזוגית , חייבת להיות כימיה והתאמה אישיותית . אלו הם המשאב הראשוני והחשוב בכל סוג של שותפות. אמנם כימיה טובה אינה מבטיחה הצלחה לאורך זמן, אך היא המנוע והמניע הראשוני לחיבור ולתחילתו של התהליך. בזוגיות, משיכה רגשית ופיזית משחקת תפקיד חשוב, אם הם לא יהיו קיימים בתחילתו של הקשר, סביר להניח שגם לא תיווצר תשוקה, רומנטיקה שיובילו את בני הזוג לשותפות זוגית מחייבת. בעסקים, כימיה בין שותפים מסייעת ביצירת סביבת עבודה נעימה ושיתוף פעולה אפקטיבי. התאמה אישיותית כוללת גם סגנון עבודה, דינמיקה בין-אישית ויכולת לחלוק אחריות. לפני שמתחייבים לשותפות מכל סוג, חשוב להבין אילו ערכים מנחים אתכם ולאן אתם שואפים להגיע. בזוגיות, מדובר בתפיסות עולם לגבי משפחה, קריירה, כסף וסגנון חיים. בעסקים, מהו החזון של החברה אותה אתם שואפים להקים ולנהל, מהי גישת העבודה והציפיות לטווח הארוך. חוסר הלימה בערכים המרכזיים עלול להוביל לקונפליקטים בעתיד, שלעיתים אינם ניתנים לגישור, וגורמים לפירוק השותפות. תקשורת היא הבסיס לכל שותפות מוצלחת. היכולת לדבר בפתיחות, להביע רגשות ורעיונות ולפתור מחלוקות באופן בריא ותקין, היא מרכיב חיוני וחשוב בכל סוג של שותפות. בזוגיות, הכרחי שתהייה תקשורת פתוחה בין בני הזוג, שתציף רגשות, ציפיות וצרכים. בעסקים, חשוב לוודא ששני הצדדים יודעים לשתף פעולה, להקשיב ולתאם ציפיות בצורה ברורה, מעשית וישימה. שתהיה קיימת חלוקה ברורה בין התפקידים והאחריות, וכל צד ידע את משימתו ואחריותו וישמור על תקשורת פתוחה, סנכרון וסינרגיה עם הצד השני. שותפות, בין אם היא רומנטית או עסקית, מחייבת אמון הדדי. אמון הוא הבסיס לכל מערכת יחסים, ומאפשר לה להתקיים על קרקע יציבה. יש לשים לב לאופן שבו השותף הפוטנציאלי מתנהל – האם הוא עומד במילתו? האם הוא פועל ביושרה גם כאשר אין רווח מיידי? שותף אמין הוא נכס לכל שותפות. בכל שותפות קיימות מחלוקות. המחלוקות לרוב הן בלתי נמנעות, ולכן חשוב לבדוק כיצד השותף מתמודד עם מצבי לחץ וקונפליקטים. בזוגיות, בן/בת הזוג צריך לדעת להקשיב, לוותר כשצריך, לא להיות מונע מאגו ולהביע רגשות בצורה מכבדת. בעסקים, חשוב לבחור שותף שמסוגל לנהל מחלוקות באופן מקצועי ולמצוא פתרונות מועילים לכל הצדדים. ולעיתים צריך לפנות לגוף שלישי, ניטראלי שיסייע לגשר על הפערים, ולמצוא פתרונות הולמים ונכונים לסיטואציה. בשותפות, שני הצדדים אינם חייבים להיות זהים – להפך, שוני בתכונות ובחוזקות יכול להוות יתרון. בזוגיות, זה יכול להיות מישהו שמשלים אתכם מבחינה רגשית או אופרטיבית. בעסקים, שותפים עם כישורים משלימים (לדוגמה, אחד עם רקע פיננסי והשני שיווקי/מכירתי/יצירתי) יכולים לבנות יחד שותפות חזקה יותר ולנהל את החברה באופן רב גוני ומקצועי. רבים נעזרים בתורת המספרים, הנומרולוגיה, ככלי תומך החלטה לבחינת התאמת שותפות הן זוגית והן לעסקים. הנומרולוגיה, מתייחסת לתאריך הלידה והשמות של האדם, כ"צופן" אשר טומן בחובו "קודים" למצבי החיים השונים ולאישיותו של האדם. הנומרולוגיה מאפשרת לשקף תכונות, פוטנציאל, דפוסי חשיבה ומצבי גורל שמשקפים מציאויות וייעוד של אדם, כמו גם קודים התנהגותיים, צרכים, כישורי חיים אשר מניעים את האדם במהלך חייו לבחור זוגיות ולהקים משפחה ו/או לבחור בעצמאות עסקית ולזמן שותף מתאים לנהל יחד את הפעילות העסקית. המפה הנומרולוגית האישית של האדם, משקפת כאמור מציאות בהיבט הרוחני, תהליכים ומצבים, כמו גם התאמות וחיבורים נכונים לאדם, הן בהיבט הזוגי והן בהיבט העסקי. ניתן כאמור, לבחון התאמה זוגית ו/או התאמת שותפים, על- פי המפה הנומרולוגית, שתשקף תכונות של אדם (הגלויות והסמויות), את אופן התנהגותו במצבי רוגע ולחץ, ואת האיזון וההתאמה הזוגית או העסקית הנדרשת לאדם, באמצעות תחומי העיסוק, מקום מגורים, יחסים בינדוריים ועוד. כמו-כן, באמצעות הנומרולוגיה או ליתר דיוק הפסיכונומורולוגיה ניתן לשקף לאדם את סגנון ומוטיבצייה ההקשבה שלו , כיצד האדם מתנהל עם אנשים, ומגיב להם בסיטואציות מסוימות, האם הוא פועל מתוך רגש או מתוך רציונאל, האם הוא מונע מחומריות או מרוחניות, או שילוב של השניים, והאם הוא אדם אינדיבידואלי, שאוהב לעבוד לבד או שזקוק לזוגיות/שותפות, שתתמוך ותעצים אותו. כדי לבחון התאמה בין אנשים, הן באמצעות העולם המנטאלי והן באמצעות העולם הרוחני, מוטב ורצוי לנסות תחילה להתנסות במצבים הדומים למציאות השותפות. כלומר: בזוגיות, זה יכול להיות מעבר למגורים משותפים או התמודדות עם אתגר משמעותי משותף יחד. בעסקים, עבודה על פרויקט משותף או החלטות כלכליות משותפות, אשר יכולות לשמש אינדיקציה לשיתוף פעולה עתידי. בסופו של דבר, שותפות טובה היא כזו שמרגישה בטוחה לשני הצדדים. אם אתם מרגישים חשש תמידי, חוסר יציבות או מתח לא בריא – ייתכן שהשותפות אינה מתאימה. שותף ראוי ונכון יגרום לכם להרגיש שאתם יכולים לסמוך עליו ושיש לכם על מי להישען בעת הצורך. בין אם מדובר בזוגיות רומנטית או בשותפות עסקית, ההחלטה עם מי לחלוק את הדרך היא קריטית להצלחה בחיים. בחירה נכונה המתבססת על שילוב של ערכים משותפים, אמון, תקשורת פתוחה והתאמה בינאישית, הופכת ללא ספק את הדרך למהנה, מעשירה, מעוררת ובעלת ערך . בברכה סיגלי ריכלין – אבחון הכוונה ומשמעות
דרכים להורדת סטרס החיים המודרניים מלאים בסטרס: בעבודה, במשפחה (זוגיות ילדים), חוסר ודאות כלכלית, וטכנולוגיה שמייצרת עומס מידע בלתי נגמר (וזה מבלי להתייחס למלחמה או מגיפה שפורצת באופן מפתיע לחיינו ומשבשת אותם לגמרי). עם זאת, לכל תרבות וחברה קיימות שיטות ייחודיות להתמודדות עם סטרס, המבוססות על מסורת, רוחניות ואורח חיים מקומי. במאמר זה, אסקור גישות שונות להורדת סטרס, שמיושמות במספר מדינות ותרבויות, חלקן אוניברסאליות, וכיצד אלו ניתנות ליישום על ידי כל אחד מאיתנו בחייו שלו. ראשית, נגדיר מהו סטרס, וכיצד הוא משפיע עלינו? סטרס (לחץ) הוא תגובה טבעית של הגוף והנפש למצבים הנתפסים כמאיימים, מאתגרים או דורשים התמודדות מיוחדת. הוא מופעל כאשר אנחנו חשים סכנה (אמיתית או מדומיינת), ומתבטא בשחרור הורמונים כמו אדרנלין וקורטיזול, שמכינים אותנו ל”מצב חירום” או מצב הישרדותי. למעשה, לא כל סטרס הוא שלילי. במינונים נמוכים הוא יכול להיות מניע להשגיות, להגביר ריכוז ודריכות, ולעזור לנו להתמודד עם אתגרים. למשל, לפני מבחן, ריאיון עבודה או תחרות ספורט. לחץ/סטרס עשוי להיות חיובי ולאפשר לנו לחדד את הביצועים שלנו, את יכולת הריכוז והשאיפה לייצר הצלחה. אבל כאשר הסטרס הופך לכרוני או מוגזם, הוא פוגע בבריאות הפיזית והנפשית, והוא הופך להיות שלילי. סטרס שלילי עלול לפגוע בנו במספר היבטים ולייצר השפעות שליליות בחיינו. לדוגמא: 1. בעיות פיזיות – כגון : עלייה בלחץ דם ודופק מהיר, מערכת חיסונית מוחלשת (נטייה גבוהה יותר לחלות), הפרעות שינה, עייפות מתמשכת, בעיות עיכול (כגון מעי רגיז), פגיעה בחושים חיוניים (שמיעה, ראייה ) וכדומה. 2. השפעות נפשיות – כגון: חרדה ודיכאון, עצבנות וחוסר סבלנות, ירידה ביכולת קבלת החלטות וריכוז, תחושת חוסר שליטה וחוסר אונים 3. השפעות על אורח החיים - נטייה להתמכרויות (עישון, אלכוהול, אכילה ריגשית ואוכל לא בריא), התרחקות חברתית או מתחים במערכות יחסים, ירידה בתפקוד בעבודה, בלימודים או באינטימיות ועוד. אז מה עושים? כיצד ניתן להוריד סטרס ? מכיוון שסטרס הוא חלק בלתי נמנע מהחיים, חשוב ללמוד כיצד לנהל אותו באופן בריא. לכל תרבות בעולם יש שיטות משלה להפחתת מתח אישי ונפשי, ודווקא מתוך המגוון הזה, ניתן ללמוד דרכים חדשות להתמודד עם סטרס בצורה טובה ויעילה יותר, באופן טבעי מבלי להשתמש בתרופות וכימיקלים. יפן: “יערנות מרפאת” (Shinrin-Yoku) ביפן פיתחו את המושג “שינרין-יוקו” – רחצה ביער. מחקרים הוכיחו כי שהייה ביער, נשימה עמוקה והתחברות לטבע מפחיתים את רמות הקורטיזול (הורמון הסטרס), משפרים מצב רוח ומחזקים את המערכת החיסונית. כיצד אפשר לאמץ? אפשר לנסות לטייל בטבע לפחות פעם בשבוע, להתנתק מהטלפון ולהיות מודעים לנשימה ולריחות סביבנו. מחקרים הוכיחו את השפעת הטבע על נפש האדם ועל הרגעתו. הודו: יוגה ומדיטציית מיינדפולנס היוגה והמדיטציה הן מהשיטות העתיקות ביותר להפחתת סטרס. היוגה מחברת בין גוף לנפש דרך תרגילי נשימה, מתיחות וריכוז, בעוד שמדיטציה עוזרת לשחרר מחשבות טורדניות ולהיות נוכחים ברגע ב"כאן ועכשיו".. איך אפשר לאמץ? אפילו 10 דקות של מדיטציה ביום או תרגול יוגה פשוט, יכולים להשפיע לטובה על רמות המתח בגוף. סקנדינביה: “הוגה” (Hygge) – חוויית הנוחות הפנימית בתרבויות הסקנדינביות קיים מושג שנקרא “הוגה” – יצירת תחושת חמימות, נוחות ופשטות. זה יכול לכלול ישיבה ליד האח עם כוס תה חם, קריאה לאור נרות, או בילוי עם חברים באווירה נעימה. איך אפשר לאמץ? ליצור פינות חמימות בבית (אפשר תוך שילוב אקססוריס כגון: שטיח, וילון, כורסת רביצה, נרות, שומר מסך של תמונות מרגיעות ועוד), להאט את הקצב ולבלות זמן איכות עם האנשים הקרובים לנו. אפריקה: ריקוד ומוזיקה כתרפיה במדינות רבות באפריקה משתמשים בריקוד ובמוזיקה כדרך לשחרור רגשות ומתחים. התנועה הקצבית עוזרת להוריד סטרס, משחררת אנדורפינים ותורמת לחיבור חברתי. איך אפשר לאמץ? אפשר לרקוד לבד בבית עם מוזיקה אהובה או להצטרף לשיעורי ריקוד קבוצתיים. מוזיקה היא משחררת, גורמת הנאה והעלאת מצב הרוח. מדינות ים-תיכוניות: ערך ה”סייסטה” והמפגשים החברתיים במדינות כמו ספרד, איטליה ויוון נהוג לקחת הפסקות צהריים ארוכות, לאכול יחד עם המשפחה, וליהנות משעות מנוחה. בנוסף, קיים דגש חזק על חיי חברה פעילים – מפגשים עם חברים, שיחות ארוכות ואוכל משותף נחשבים לחלק מהותי מאורח החיים. איך אפשר לאמץ? לנסות לקחת הפסקות יזומות במהלך היום, לשלב זמן איכות עם חברים ובני משפחה, ולתת חשיבות למנוחה אמיתית (ולא רק בסופי שבוע). להשתדל להשקיע יותר זמן איכות בילוי עם משפחה וחברים. התרבות הסקנדינבית (שוודיה, נורווגיה, פינלנד ואיסלנד) והתרבות הרוסית במדינות הסקנדינביות וברוסיה קיימת מסורת של סאונה ואמבטיית קרח כבר מאות שנים. שם נהוג לעבור מסאונה חמה ישר למי קרח (אגם קפוא, טבילה בקרח או אמבטיית קרח), כדי לעורר את הגוף , לשפר את זרימת הדם ולהגביר את החיוניות. בשנים האחרונות נמצא כי קיים קשר בין חשיפת הגוף למים קרים (בטמפרטורה של 1-10 מעלות צלזיוס) לשיפור הבריאות והפחתת הסטרס (הפחתת רמות הקורטיזול, שיפור זרימת הדם, הפחתת מתח השרירים, הגברת האנרגיה והמיקוד ושיפור מצב הרוח). אמבטיות קרח לא מתאימות לכל אחד, במיוחד לא למי שסובל מבעיות לב או לחץ דם, לכן מוטב להתייעץ עם רופא לפני שמתחילים בשיטה זו. ישראל: הומור ואווירה בלתי פורמלית בישראל, הומור משמש ככלי משמעותי להתמודדות עם סטרס. תחושת הקהילה, חיי החברה הפעילים והגישה הישירה עוזרים לפרוק מתחים ולשמור על פרופורציות. איך אפשר לאמץ? לצחוק יותר, למצוא רגעים קלים גם בזמנים קשים, ולחפש תמיכה חברתית במקום לסחוב את הלחץ לבד. קיימות דרכים נוספות לטיפול והורדת סטרס שהן אוניברסאליות ומאפיינות תרבויות שונות ומגוונות, כגון: אומנות ויצירה פעילות יצירתית כגון: פיסול, ציור, נגינה או כתיבה יכולות לסייע בשחרור מתחים ולהסיח את הדעת ממחשבות מלחיצות. מניסיון אישי שלי, כשהתחלתי ליצור תכשיטים ולצבוע מנדלה, זה איפשר לי המון רוגע פנימי ונינוחות. פעילות גופנית וספורט ריצה, שחייה, פילאטיס, אירובי, הליכה ועוד, זו דרך נפלאה לשחרור אנדרופינים. זאת בשילוב תרגילי נשימה ומתיחות יכולים לעזור ולסייע בהורדת מתח באופן מיידי. טיפולי מגע וטיפולים אלטרנטיביים טיפולי מגע (כגון: עיסוי, רפלקסולוגיה, דיקור סיני, שיאצו וטווינא, רייקי והילינג וכד'), הומאופטיה וארומתרפיה (טיפול באמצעות שמנים אתריים וצמחי מרפא), הינם ידועים כמפחיתי סטרס, ע"י יצירת תגובה פיזיולוגית שמרגיעה את מערכת העצבים, משחררת מתחים ומשפרת את האיזון הנפשי והגופני. שינה חוסר שינה ידוע כגורם המגביר סטרס וחרדה ולכן חשוב להקפיד על שינה טובה ומסודרת. שגרה קבועה, הרחקת מסכים לפני השינה ויצירת סביבה שקטה, חשוכה ורגועה עשויים לסייע בשיפור השינה. סקס סקס היא דרך טבעית ויעילה מאד להפחתת סטרס המשפיע על הגוף והנפש , באמצעות שחרור הורמונים מרגיעים (אוקסיטוצין – "הורמון האהבה", אנדרופינים, וסרטונין ). הורמונים אלו מפחיתים מתח ויוצרים תחושת רוגע ואושר. קיום יחסי מין, מפחיתים את רמות הקורטיזול (הורמון שמופרש במצבי סטרס) בצד חיבור ריגשי ותחושת בטחון, שייכות ואהבה. עיסוק בתחביבים פעילות כמו בישול, קריאה, גינון, שייט/גלישה בים, או אפילו משחקי קופסא, יכולים לסייע בהורדת סטרס. בעלי חיים מחקרים רבים הראו שבעלי חיים יכולים להשפיע עלינו ריגשית , פיזיולוגית ונפשית – ליטוף ומשחק עם חיות מחמד גורם לשחרור אוקסיטוצין , הורמון שמחזק את תחושת החיבור והרוגע. כמו-כן, הגברת הפעילות הגופנית (רכיבה על סוסים, שחייה עם דולפינים, טיולים עם כלבים – כל אלו מעודדים תנועה, משחררים אנדרופינים להפחתת מתח ושיפור מצב הרוח). חיות המחמד מאפשרים לרוב נוכחות מרגיעה ומנחמת, ומספקים תחושת בטחון. בעלי חיים מתקשרים בשפת הגוף ודרך אינטראקציה פשוטה המאפשרים אינטימיות, תחושת בטחון וחיבור. חיבור רוחני / דתי רוחניות וחיבור אל הדת יכולים לשמש כלים רבי עוצמה להפחתת סטרס ולהשגת שלווה פנימית. באמצעות חיבור למשמעות ותקווה, תפילה (שחרור דאגות באמצעות מסירתן לכח עליון), טקסים והרגלים קבועים (הדלקת נרות, שמירת שבת, צום או חזרה על מנטרה בהתאם לכל דת ואמונה), הכרת תודה וסליחה. כאמור, לכל תרבות וחברה יש את הדרכים שלה להפחתת סטרס, אך בסופו של דבר המשותף לכולן הוא החיבור לטבע, לתנועה ומגע, לקהילה ולמודעות אישית, וחיבור אל הערכים והנורמות החברתיות. כמאמנת מנטאלית אני תמיד ממליצה לשלב בין מספר שיטות . השילוב עשוי לעזור למצוא את מה שהכי מתאים לנו ליצירת איזון פנימי, ולהפוך את ההתמודדות עם סטרס כחלק בלתי נפרד מאורח החיים ומהיכולת שלנו לחיות את חיינו באופן שליו ונינוח יותר, ולאפשר לנו לראות את החיים בשלל צבעים וגוונים. זכרו, "אם אתם מדוכאים אתם חיים בעבר, אם אתם בלחץ אתם חיים בעתיד, ואם אתם רגועים אתם חיים בהווה " בברכה סיגלי ריכלין – אבחון הכוונה ומשמעות
האם קיימת השפעה של השושלת המשפחתית על הבחירות, העיסוק והייעוד שלך ? שאול טשרניחובסקי כתב באחד משיריו "האדם אינו אלא תבנית נוף מולדתו", והוא מבטא את הרעיון שהאדם מושפע מסביבתו הפיזית, התרבותית והחברתית שבה הוא גדל, כלומר קיים קשר עמוק בין השורשים, והשושלת המשפחתית לעיצוב זהותו של האדם, התנהגותו ומהותו. נהוג להזכיר את העברה הבין-דורית, בעיקר בכל הנוגע לדפוסי הורות שחוזרים על עצמם מדור לדור. אדם שחווה התנהגות מסוימת או סגנון יחסים כלשהו עם הוריו, סביר להניח שישחזר את אותם דפוסים והתנהגות גם במסגרת יחסיו עם ילדיו שלו. ילדותו של אדם משפיעה על תפיסת העולם שלו, על האופן בו הוא חווה את העולם, על האופן בו הוא יוצר קשר עם אנשים אחרים, ובמיוחד על האופן בו הוא יצור קשר וחיבור בעתיד עם ילדיו. דפוסי התנהגות אלו, בין אם הם חיוביים או שליליים, רצויים או לא רצויים, הינם מוטבעים באדם, וסביר להניח שהוא עשוי לחזור עליהם גם עם הדור הבא של השושלת. לדוגמה, אדם שבילדותו חווה ביקורתיות מצד הוריו, שדרשו ממנו הישגים גבוהים, לשאוף להיות מוביל בתחומים שונים בחייו, סביר להניח שימצא את עצמו מחנך באופן דומה את ילדיו, וידרוש מהם להוביל ולהצטיין, ללא פשרה, בדיוק כפי שדרשו זאת ממנו. אך השאלה היא, האם קיימת השפעה של השושלת המשפחתית הבינדורית, גם על בחירותיו של האדם בעיסוקו ובייעודו, ולא רק על ערכיו ודפוסי התנהגותו ? השושלת המשפחתית נושאת לרוב ערכים ותפיסות עולם שהועברו מדור לדור. ערכים אלה עשויים לעצב את תפיסת הייעוד של האדם, בין אם מדובר בשאיפה לשרת את הקהילה, ליזום ולפרוץ דרך בתחום מסוים, או לשמר מסורת משפחתית. במידה והמשפחה נושאת חשיבות בנושא השכלה, תרבות או תרומה לקהילה, ייתכן שהאדם ירגיש צורך ומחויבות להמשיך במסלול של המורשת המשפחתית. לרוב דמויות בולטות במשפחה (כגון : סבים, הורים או קרובי משפחה אחרים) עשויות לשמש כמודלים לחיקוי, ולהשפיע על תפיסתו של האדם לגבי תפקידו בעולם הזה. האדם ישאף לרוב להמשיך את דרכה של השושלת ושל דמויות החיקוי בה, וללמוד מניסיונם ומטעויותיהם. אולם במקרים מסויימים, יבחר האדם להמציא את עצמו מחדש, במידה וזו לא עלתה בקנה אחד עם שאיפותיו, אמונותיו או נסיונו האישי. זה נכון בעיקר במקרה של דמויות שליליות בשושלת שזכו "לפרסום שלילי" או חוו כישלונות במהלך החיים. במקרה שכזה, סביר להניח שאלו יניעו את הדור הבא לבחור מסלול שונה, ו"לבגוד" במורשת ובבחירות של השושלת ושל מי מאנשיה. לדוגמא: במקרה בו אב המשפחה היה איש עסקים עשיר בעל שם, שזכה להצלחה ופרסום חיובי, לרוב עשויים ילדיו לחוש מחויבות להמשיך את דרכו (באופן אישי או דרך בן הזוג). אך מאידך, יתכן ובגלל זיכרונות הכרוכים באתגרים וקשיים שהיו במהלך החיים כפי שחוו אותם בילדותם (כגון: הפסדים כספיים, מצבי רוח משתנים, ריחוק פיזי או מנטאלי, חוסר מעורבת בחיי הילדים והמשפחה, פרידה וגירושים ועוד ) הם עשויים לבחור מסלול עיסוק שונה לגמרי מזה של אביהם (או דרישה לעיסוק שונה של בן הזוג), כדי להימנע מסיטואציות דומות בחייהם שלהם ושל ילדיהם. בדרך כלל, קיימת ציפייה מצד השושלת המשפחתית לבחור נתיב או עיסוק בהתאם למקובל בשושלת. הציפיות הללו יכולות להתבטא בלהמשיך לעבוד בעסק המשפחתי, ללמוד מקצוע מסוים, או להתנהג באופן מסוים . כל אלו עלולים להגביל את תחושת חופש הבחירה של האדם. במקרים רבים, ניתן לראות במשפחות שבהן מצויים אנשים בעיסוקים מתחומים שונים כגון: תחום הטיפול (על מגוון עיסוקיו) , אנשי חינוך, אנשי צבא, אנשי חוק ומשפט, ועוד, שצאצאיהם יבחרו להמשיך את הוריהם בתחומי עיסוק אלו (לרוב זה מופיע גם במפה הנומרולוגית האישית והמשפחתית של האדם). במשפחות עם מסורת של מקצועות בעלי מוניטין ורפרטואר (כגון: משפטים, רפואה, ראיית חשבון, עסקים/נדל"ן וכדומה), נמצא לא פעם לחץ וציפייה מצד המשפחה (אם במודע ומדובר ואם שלא), שיאלצו את האדם לבחור במסלול תואם זה, גם אם אינו עולה בקנה אחד עם בחירותיו ותשוקותיו. גם אמונות שורש שהועברו בשושלת עשויות להשפיע על האופן שבו האדם רואה את העולם ואת שליחותו ותפקידו בו. אמונות כגון: "הכסף לא צומח על העצים" או "אם אתה רוצה להגיע למשהו בחיים מוטב שתרכוש השכלה ומקצוע ותעבוד קשה" , משקפות תפיסות ואמונות שורש של ההורים על בסיסם חונכו אף הם, על הקשר בין השכלה, עבודה מאומצת, הצלחה, וכסף, ואלו עשויות להשפיע במודע או שלא, על בחירותיו של האדם ודרך התנהגותו. לעיתים, האמונות הללו יוצרות קונפליקט פנימי אם הן אינן תואמות לדפוסי החשיבה של העולם המודרני העכשווי או לנטיותיו האישיות של דור ההמשך. לדוגמא: כיום בעידן המודרני טכנולוגי, רבים מהחבר'ה הצעירים, מצליחים להשתלב בתעשייה המתפתחת בתחום ההייטק ומערכות מידע בארץ ובעולם (חלקם כי שרתו בצבא בתחום ו/או חלקם כי הם למדו ורכשו ידע בתיכנות וכתיבת קודים וניתוח מערכות), ולרוב אלו זוכים לתנאי שכר והעסקה מעולים (לעיתים הרבה יותר משל הוריהם המשכילים המחזיקים במשרות וותיקות ), מבלי שלמדו לימודים פורמליים אקדמאיים וחלקם אפילו ללא תעודת בגרות. בשושלת בה קיימים הרגלים כלכליים שמרניים, עם צורך לביטחון כלכלי והישרדותי ופחד מכישלון, נמצא כי גם דור ההמשך ישאף לשמר הרגלים ודפוסים אלו . לרוב נמצא בשושלת המשפחתית הזו, שכירים שיעדיפו מקום עבודה יציב (ללא לקיחת סיכונים כעצמאי), עם קבלת תנאי "קביעות", פנסיה ותנאים סוציאליים שיאפשרו "תחושת בטחון" ויכולת נוחה לגדל משפחה. במשפחות "שמרניות", ניתן למצוא שהנשים לרוב יבחרו להשתלב כמורות במערכת החינוך (כדוגמא), בדומה לשושלת שלהן, וזאת כדי לשלב קריירה בטוחה ובעלת משמעות עם יכולת לגדל משפחה וילדים. השושלת המשפחתית נושאת עימה גם מורשת רוחנית, דתית או תרבותית שמכוונת את האדם ומשפיעה אף היא על בחירותיו. לדוגמא: שמירת שבת, צום, נידה, ציון טקסים תרבותיים ועוד. אך במקרים מסויימים, דור ההמשך עשוי להרגיש צורך ל"שבור" את התבניות המשפחתיות המסורתיות המגבילות ולהגדיר את עצמו מחדש. שבירת המסורת יכולה לכלול בחירה במקצוע חדש, מעבר לסביבה שונה (רחוק מבית ההורים), או אימוץ גישה אחרת לחיים. בעוד שלאחרים, המשך ושמירה על המסורת המשפחתית וקירבה פיזית ומנטאלית, עשוי להעניק תחושת חיבור ושייכות לשורשים, בטחון, הגנה ומשמעות . קיימים מקרים בהם השושלת המשפחתית משפיעה על האדם דרך הצורך להתנתק מתבניות משפחתיות מגבילות. במקרים של עסק משפחתי, לדוגמא, שקיימים ציפיות מהדור המייסד, שהשושלת תמשיך לנהל את העסק המשפחתי, אך הדור הצעיר בוחר בעיסוק שונה ממה שמצופה ממנו. זה יכול להתבטא גם בזיווג ובמציאת בן/ת זוג לחיים. במשפחות מסורתיות ושמרניות ישאפו ההורים מילדיהם למצוא את זיווגם ממשפחות בעלות אופי תרבותי וערכי דומה (מעדה ושורשים דומים). אך במידה והדור הצעיר יחליט "למרוד בשושלת", ויבחר להינשא לבן/ת הזוג שאינו תואם לשורשים המשפחתיים, הדבר עלול לגרום למורת רוח, לכעס, ואף לא פעם גם לניתוק מערכת היחסים המשפחתית. טראומות בין-דוריות או אתגרים מהעבר המשפחתי יכולים להטביע חותם רגשי על האדם, לעיתים באופן בלתי מודע ולהשפיע על בחירותיו. ראינו שאדם עשוי להימנע מבחירות מסוימות מתוך חשש לחזור על טעויות משפחתיות. אולם, במקביל, הוא עשוי לפתח חוסן ותושייה כתוצאה מהתמודדות עם טראומות משפחתיות. לדוגמה: משפחה שחוותה קשיים כלכליים עשויה להעביר דפוסי פחד והישרדות או חיסכון מוגזם לצאצאים ודור ההמשך. טראומות בינדוריות ניתן למצוא גם במקרים של דור שני ושלישי של ניצולי שואה. לא פעם הצאצאים מסגלים דפוסי חשיבה והתנהגות הישרדותית כאילו הם עצמם ניצלו מהשואה והתופת. תכונות גנטיות או כישרונות שעוברים בשושלת יכולים אף הם להשפיע על הדרך בה האדם חושב, מאמין ובוחר את עיסוקיו . לדוגמא במקרים רבים אנו פוגשים משפחות בעלי כישרון מוזיקלי או נטייה לאמנות , שהדור הצעיר, זכה אף הוא בכישרון ובמשיכה טבעית לממש כישרון זה ולעסוק בתחום (ולכן אנו זוכים לראות ילדים של אומנים בעלי כישרון והצלחה ממשיכים את דרכם האומנותית של הוריהם). גם תכונות אישיות יכולות להיות גנטיות ולעבור בתורשה, ולהשפיע על העיסוק, המהות והייעוד. תכונות כגון: אופטימיות, יצירתיות או כושר מנהיגות, עשויות לחזק בחירות מסוימות שעוברות בשושלת (כגון: פוליטיקה, פילנתרופיה, יזמות ועוד). ^^^^^ בפגישות אבחון והכוונה שאני מקיימת לעיסוק וקריירה, ולהגשמת הייעוד, לא פעם צפים רגשות וזכרונות מהילדות ביחס להתנהגות של השושלת, ההורים, ובחירותיהם שלהם והשפעתם על ילדיהם. וכשאלו לא תואמים את תכונותיו אופיו וערכיו של הנועץ , לא פעם הוא בוחר "לבגוד בשושלת" ולבחור להתנהג באופן שונה, על מנת להימנע מלהעביר הלאה לדור הבא "שריטות", התנהגויות ודפוסים לא תואמים את רצונותיו. על פי הנומרולוגיה הקבלית, קיימים מקרים בהם קיימת השפעה הפוכה על הייעוד והעיסוק המשפחתי. כלומר הילד ו/או הילדים ישפיעו על עיסוק הוריהם, בחירותיהם וייעודם וזאת משום שכל ילד, עם הגעתו לעולם, מגיע "עם מסר" מה עליו ל"ראות" ו"לקבל" מאימו ומאביו בחייו בהיבט של תת-המודע (לדוגמא: מצבים של אמא בתחום הטיפול הלימוד וההדרכה, שעושה וויתורים בקריירה למען המשפחה, ו/או אבא שעוסק בתחום הרשויות, לובשי מדים, מבנים וקרקעות/נדל"ן, כספים או תחום הניהול והעצמאות שידאג לצד החומרי בחיי משפחתו וכדומה). במידה ותת-המודע של הילד, לא יזכה לקבל מצבים אלו מהוריו, במהלך ילדותו ועד גיל היציאה לייעוד, הוא עלול לחוות טריגרים שונים בבריאותו, בביטחון העצמי, הפיזי, המנטאלי הריגשי, התקשורתי ועוד. ולכן במקרים רבים ילדים עלולים לשנות ולהשפיע על מצבי הגורל של הוריהם, ו"יסייעו" להורה אחד או לשניהם, לעשות שינוי בעיסוק ובקריירה, ולהגשים בדרך זו את ייעודו/ם. כאמור, השושלת המשפחתית מהווה מקור משמעותי לעיצוב זהותו של אדם, עוגן וחיבור לשורשים, אך היא גם עשויה להוות מקור לאתגרים וקונפליקטים. הבנת הקשר לשושלת, וזיהוי ההיבטים שמחזקים את האדם או מגבילים אותו, יכולים לעזור לו לממש את מהותו וייעודו באופן אותנטי, תוך שמירה על חיבור לשורשיו או לחלופין, תוך "בגידה בשושלת", בציפיות ובסל האמונות, ויצירת התחלות חדשות שתואמות את ערכיו, בחירותיו ומצבי גורלו. בברכה סיגלי ריכלין - אבחון הכוונה ומשמעות
